ハーフマラソンで着る服装 ハーフパンツも細身でオシャレなものがいい！
2014年2月23日(日)に開催される「第10回 浜松シティマラソン」で履くハーフパンツをどれにしようか迷っています。 以前「10km、ハーフマラソンの服装を考える」で、下に履くものを迷っている、と書きましたが未だに迷っ …
ハーフマラソン
初めてのハーフマラソン 10kmが最長の初心者ランナーのための練習内容
2月23日(日)に開催される「第10回 浜松シティマラソン」に向けて、ハーフマラソンに向けた練習を進めています。 基本的には、平日10kmペース走、休日20kmペース走 or LSDで練習していますが、練習強度を高めると …
