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季節の対策

冬のランニングで欠かせない防寒グッズ

市民ランナーにとって、真夏と真冬は過酷なシーズンです。 マラソン大会などで本気で走るときは冬もいいですが、練習ランで走るときは寒すぎるのは堪えます。特に早朝や夜に走るランナーだったり、僕のように練習はそれほどペースを上げ …