足底筋膜炎

ランニング中に足の裏が痛くなる。ランナーにはあるあるのケガで足底筋膜炎という症状です。走る時に鈍く気になる痛みの人もいれば、歩くのも困難なほど痛くなる人もいます。治る期間も1,2週間で治る人もいれば、何年も続いてしまう厄介なケガです。でも、...