2015-07

嬬恋高原キャベツマラソン

リベンジ!激坂の嬬恋高原キャベツマラソン完走記

2015年7月12日に開催された「第8回 嬬恋高原キャベツマラソン」に参加してきました。 個人的に今回のキャベツマラソンは 「リベンジ!」 と銘打って臨んでいます。 というのも昨年のこの大会 「キツいとは聞いていたけど、ちょっと坂があって普...
トレーニング・練習の考察

スピード練習で心肺機能が戻ってきた!

最近、ちょっとだけ調子がいいです。 何がいいかってランニングですね、もちろん。 梅雨の長雨でなかなか走る時間が取れないので、そういう意味ではストレスが溜まっているのですが、走ってる内容が充実してます。 特に実感しているのが心肺機能の向上。 ...