トレーニング・練習の考察 マラソンのタイムを速くする！スピード練習が不可欠
あくまでも僕の場合なのですが・・・やっぱりマラソンのタイムを速くするためにはスピード練習が必要！という結論に達しました。先週の第2回前橋渋川シティマラソンの惨敗を振り返り、改めて反省点を洗い出したのですが「絶対的なスピードが足りなかった」と...
2015-04
トレーニング・練習の考察 
前橋渋川シティマラソン 第2回前橋渋川シティマラソン完走・・・まさかの自己ワースト記録
2015年4月19日に開催された「第2回前橋渋川シティマラソン」完走しました！・・・ですが、まずは完走証をご覧ください。まさかの自己ワースト！しかも大幅なワースト記録です。僕のフルマラソンワースト記録は、フルマラソン初挑戦となった新潟シティ...
サブ4向け フルマラソンのランニングシューズ購入！サブ4向けに買った靴は？
今週末に開催される第2回前橋渋川シティマラソン。いよいよフルマラソンまで1週間を切りました。昨年の前橋渋川シティマラソン以来1年ぶりのフルマラソンになります。昨年は夏以降に体調不良でシーズンを棒に振ったので、本格的に気合いの入るマラソン大会...
トレーニング・練習の考察 フルマラソン2週間前！トレーニング不足でどうしよう・・・
前橋渋川フルマラソンまで2週間を切りました。2月にインフルエンザにかかったり3月上旬は引っ越しでバタバタしたりと、マラソンのトレーニング時間が取れないまま残り2週間となりました。・・・まあ言い訳なんですけど。3月中旬からの1ヵ月、フルマラソ...