2015-04

トレーニング・練習の考察

マラソンのタイムを速くする!スピード練習が不可欠

あくまでも僕の場合なのですが・・・ やっぱりマラソンのタイムを速くするためにはスピード練習が必要!という結論に達しました。 先週の第2回前橋渋川シティマラソンの惨敗を振り返り、改めて反省点を洗い出したのですが「絶対的なスピードが足りなかった...
前橋渋川シティマラソン

第2回前橋渋川シティマラソン完走・・・まさかの自己ワースト記録

2015年4月19日に開催された「第2回前橋渋川シティマラソン」完走しました! ・・・ですが、まずは完走証をご覧ください。 まさかの自己ワースト!しかも大幅なワースト記録です。 僕のフルマラソンワースト記録は、フルマラソン初挑戦となった新潟...
サブ4向け

フルマラソンのランニングシューズ購入!サブ4向けに買った靴は?

今週末に開催される第2回前橋渋川シティマラソン。いよいよフルマラソンまで1週間を切りました。昨年の前橋渋川シティマラソン以来1年ぶりのフルマラソンになります。 昨年は夏以降に体調不良でシーズンを棒に振ったので、本格的に気合いの入るマラソン大...
トレーニング・練習の考察

フルマラソン2週間前!トレーニング不足でどうしよう・・・

前橋渋川フルマラソンまで2週間を切りました。 2月にインフルエンザにかかったり3月上旬は引っ越しでバタバタしたりと、マラソンのトレーニング時間が取れないまま残り2週間となりました。・・・まあ言い訳なんですけど。 3月中旬からの1ヵ月、フルマ...