asics（アシックス） asics ゲルフェザーグライドもフラットソールだった
先日から検討しているフラットソールのランニングシューズ。試し履きするため、近くの大型スポーツ店に行きました。お目当てのasics SKYSENSOR GLIDE(スカイセンサーグライド)、newbalance M1040、RC1100など何...
2013-11
asics（アシックス） 
ランニングシューズ フラットソールのランニングシューズ選びに迷っています
前回ランニングシューズを購入してから3ヵ月。ランニングシューズ欲しい病がそろそろ発症する頃です(笑)前回購入したランニングシューズはadizero Japan2。セパレートモデルらしいグリップ力と反発力。そしてレーシングモデル並の軽さなのに...
トレーニング・練習の考察 ネガティブスプリットとは？サブ4を目指すときの導入方法
ネガティブスプリットとは、マラソンを走る時に前半のペースよりも後半のペースの方が速い走り方を言います。反対に、後半のペースよりも前半のペースが速い走り方をポジティブスプリットと言います。近年のマラソン（特にフルマラソン）では、ネガティブスプ...
トレーニング・練習の考察 ランニング中のスムーズな重心移動に試行錯誤しています
今現在、私がランニングで意識している課題が「スムーズな重心移動」長期間走ることができないケガに悩まされた結果、ケガをしない体づくりやケガをしないランニングフォームを意識するようになりました。ランニングフォームを意識するようになったきっかけき...
前橋渋川シティマラソン 第1回 前橋渋川シティマラソンにエントリーしました
2014年4月20日(日)に開催される「第1回 前橋渋川シティマラソン」のフルマラソンにエントリーしました。この大会は、今年まで「前橋シティマラソン」として開催され、最長種目がハーフマラソンだったのですが、来年から「前橋渋川シティマラソン」...
ぐんまマラソン ぐんま県民マラソン2013の10km完走！今の本気は出せた10kmでした
2013年11月3日(祝日)に開催された「第23回 ぐんま県民マラソン」の10kmの部に出場し、無事完走しました。今回も今現在の自分の実力を計るため本気モードで走ってみました。ぐんま県民マラソンのコース10kmコースは、前半はバラ園付近の住...