練習日誌 突然の腰痛発生でランお休みの晩夏【2024年8月-2】
連日の猛暑・湿度MAXで疲れが溜まってきた8月後半。今年は北関東よりも東海地方、特に名古屋は暑さがヤバそうですね。とはいえ、群馬も暑いですけど。そんな暑さ厳しい8月後半。疲労の影響か、突然の腰痛発生！ここ3、4年、たまに発生する腰痛がクセに...
2024-08
練習日誌 
ナイキ（Nike） ナイキ（NIKE）ペガサス40のレビュー！ロングセラーシューズの感想
今回のランニングシューズレビューは「ナイキ ペガサス40」です。ナイキを代表するロングセラーシリーズで、初代が発売されたのはなんと1982年！その後、アシックスやミズノなどの台頭に押され1998年に一度終了となりますが、2000年に復活して...
練習日誌 夏の南アルプスで足腰鍛錬【2024年8月-1】
8月に入って毎日のようにゲリラ豪雨。走る時間帯に運よく降ってなかったら走るといった毎日です。最近、走った日は毎回ヘロヘロに疲れてしまって、寝る頃にはフラフラになってバタンキュー。少し暑さで夏バテ気味なのかもしれませんね。毎回の走行距離が8k...