ナイキ（Nike） ルナスピードアクセルとズームスピードライバルを履き比べてみた
サブフォー（サブ4）～サブ3.5向けのシューズを検討する中で、ナイキのランニングシューズも考えるようになりました。 ナイキランニングシューズを調べていると、ナイキには大きく分けて「ルナロン」というクッションメカニズムと「ズーム」というクッシ...
2015-01
ナイキ（Nike） 
サブ4向け サブ4向けのランニングシューズをそろそろ検討する
2015年1月も、もう中旬に突入です。 早い。明らかに早すぎる。 感覚的には今は正月3が日で箱根駅伝を観てるくらいです。。。 と言っても現実はすでに1月13日。 気づくと、2015年最初のレースが迫っています。 2015年前半のマラソン大会...
体重管理 正月太りをランニングで解消！初心者でも達成できるカロリー計算と練習メニュー
この年末年始は、例年通り暴飲暴食が続きまして、これまた例年通り太ってしまいました(^_^;) 初日の出ランとその後のランニングでも体が重い重い・・・ そんなお正月太りを解消すべく、今月は1回のランニングを「ゆっくり長く走る月間」にしようと考...
コラム 2015年あけましておめでとうございます（ラン5年目）
新年あけましておめでとうございます。 2015年が始まりました。 平成にすると27年。平成27年ですって。 平成になって27年が経ちますか。。。そりゃ、スポーツや芸能で活躍する人たちに平成生まれが当たり前になってきますよね。 私は昭和生まれ...