アシックス GT2000 NEWYORK5でフルマラソンを走った感想

asics（アシックス）

2022.06.07

アシックス（asics）GT2000 NEWYORK5でフルマラソンを走った感想をご紹介します。

フルマラソンを走った大会は「第4回前橋渋川シティーマラソン」。僕の地元「群馬県（グンマー）」で開催される大会で、過去に何度も参加している大会です。
過去の前橋渋川シティーマラソンのレビューはコチラ

今回の大会のレビューについては、また後で詳しくまとめます。今回は、そのフルマラソンで使用したGT2000 NEWYORK5のメリット・デメリット、実際に走って気がついたことなどをご紹介します。

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GT2000 NEWYORK5の特徴

GT2000 NEWYORK5の特徴をざっくりとご紹介します。

ひと言で言うと「初マラソンやサブ5を目指すためのエントリーモデルのランニングシューズ」です。

走力（脚力）不足をシューズの力で補う目的のため、走りの安定感は抜群ですが、重量も重くスピードを求めるシューズではありません。

初心者向けですが、サブ4レベルのランナーのジョグ用、100km大会を目指すウルトラランナーの練習用・大会用のシューズとしても人気があります。実際に僕は、四万十川ウルトラマラソンに参加したときに、GT2000 NEWYORKシリーズを履いて参加しました。

シューズについての考察っていろいろな意見がありますが、個人的には、初心者や走力の足りないランナーは、安定感のあるランニングシューズを選ぶべきと考えています。今までの経験上、ケガしにくいのも重くて安定感を重視したシューズです。

つま先部分は広すぎず狭すぎずちょうどよい感じです。最初に履いたときは「ちょっと狭いかな？」と思いましたが、走ると気になるものではありません。

アッパー（足の甲側）のフィット感もしっかりしていて、アッパーについてはアシックスの公式サイトでもこだわりが書いてあり、さすがアシックスといった印象です。

かかとのホールド感もしっかりしています。ミズノのウェーブライダーが弱いホールド感だけに、比べると違いが顕著です。

メリット	デメリット
走りの安定感（まっすぐ楽に走れる）脚の筋肉への負担が少ないオーバープロネーションを抑えて足首への負担、ケガ防止	スピードを出すのに軽いシューズよりパワーが必要軽いシューズより疲れやすい

「脚の筋肉への負担」と「疲労」という表現が似ているのでわかりにくいかもしれませんが、順を追って説明します。

なんといっても走りの安定感は抜群です。

走力がないランナーは、着地の衝撃でバランスがかなりブレます。安定感が悪いと前へ進む推進力が生まれないし、走るために脚の筋肉を必要以上に使います。

それを補ってくれるのがGT2000 NEWYORK5です。着地のブレが少ないので楽にまっすぐ走れるし、脚の筋肉への負担が少なくなります。

脚の筋肉の負担は、マラソン中の筋肉疲労・攣り・ケガにつながります。初心者のフルマラソンでリタイアが多いのは、疲労ではなく、攣りやケガなど完全に走行不能に陥る状態です。

GT2000 NEWYORK5なら、マラソン中に攣りやケガで走行不能になる可能性がかなり軽減されるので、初心者でも完走率はグッと高くなります。

またサブ4ランナーやウルトラランナーなど「長時間、体を動かしたい」という目的でLSDなどを導入するときには、脚の筋肉を傷めることなく長時間動けるのでLSDにも向いているシューズです。

デメリットは重さと推進力の弱さです。

片足300グラム（27センチ）はやっぱり重い。シューズの重さは長く走れば走るほど、全身の疲れにつながります。走行不能になることはありませんが、体の疲れ（疲労）だけでいえば軽いシューズより負担は大きいでしょう。

また、クッション性を重視しているため推進力も弱いです。推進力が弱いということは、1歩1歩にパワーがいるということ。これもまた全身の疲労につながります。

アシックスGT2000 NEWYORK5でフルマラソンを走った感想の前に、「試したランナーがどのくらいの走力なのか？」が必要だと思います。ということで、僕の現在のスペックをご紹介します。

全盛期よりも走力は落ちていて、今はギリギリサブ4ランナーです。

しかも、今年に入ってから左足首の内側を傷めていて完全に練習不足なので、現時点でサブ4も難しいと思います。足首の負担を軽減するためにもGT2000 NEWYORK5を選びました。