ランニンググッズ 新アミノ酸「アミノサウルス」をフルマラソンで飲んでみた効果
当ブログでは「使ってみたら（飲んでみたら）良かったよ」というランニンググッズやサプリメントをたまに紹介してますが、久しぶりに効果が実感できたサプリメントがあったのでご紹介します。 「アミノサウルス」というBCAA配合のアミノ酸サプリです。 ...
2016
ランニンググッズ 
つくばマラソン つくばマラソン完走記！平坦コースでサブフォー達成しました！
2016年11月20日に開催された「第36回つくばマラソン」のフルマラソンに参加し、無事にサブフォーで完走しました＼(^o^)／ グロスタイム：3:57:31 ネットタイム：3:57:26 事前に立てた目標は「できるだけ楽しんで走りながら、...
adizero（アディゼロ） adizero takumi ren boost 2で久しぶりのフルマラソン走ります
1週間後に迫った「第36回つくばマラソン」 約1年半ぶりのフルマラソンで、前回の大失敗ランのリベンジです。 フルマラソン完走・・・まさかの自己ワースト記録 まずは失敗することなく完走を。そして最大の目標を久しぶりのサブフォーとしたので、サブ...
ぐんまマラソン ぐんまマラソン2016の10km完走！まずまずのタイムで走れました
群馬県で開催される最大のマラソン大会「ぐんまマラソン」 2016年11月3日に開催された「第26回ぐんまマラソン10kmの部」に参加しました。 今年から大会名が「ぐんま県民マラソン」から「ぐんまマラソン」に変わり、県民だけではなく広く全国の...
サブ4向け オーバープロネーションのサブ4向けランニングシューズ
2016年6月に参加した「第31回サロマ湖100kmウルトラマラソン」 ウルトラマラソンを走ってみて、改めて気がついたことがあります。 それは、自分がオーバープロネーションだということ。 プロネーションとは、ランの着地のときに、地面に対して...
ランニンググッズ オークリー（OAKLEY）レーダーロックパスの特徴とランで使用したときのレビュー
僕がランニングのときに使用している「オークリー（OAKLEY）レーダーロックパス」というサングラスをご紹介します。 ランニングのときのサングラスの重要性については、このブログでも何度も触れてきました。 ランニングに最適なサングラス！理想のス...
トレーニング・練習の考察 久しぶりの100kmウルトラマラソンを前に思うこと
ついに今週末の6月26日、第31回サロマ湖100kmウルトラマラソンです。 もう少しマメに練習内容とか購入したグッズなどを紹介していこうと思いましたが、思いのほか仕事が忙しくて全然余裕がありませんでした(^_^;) 細かい内容は大会後に徐々...
ランニンググッズ マラソンの補給食（エナジージェル）おすすめの3商品をご紹介
マラソンを走るランナーにとって、レース中のエネルギー補給は重要です。 特に、フルマラソンをサブ4よりも遅いタイムで走るランナーは、走る時間も長くなるし、後半のエネルギー不足（ガス欠）で脚が攣ったり動かなくなることもあります。 日本のマラソン...
前橋渋川シティマラソン 第3回前橋渋川シティマラソン10km走ってきました
2016年4月17日(日)に開催された「第3回前橋渋川シティマラソン」の10kmの部に参加してきました。 結果は49分19秒。 10kmのスピード練習をしてない割にはまずまずでしたが、やっぱり10kmと言えども甘くみてはいけませんね。結構疲...
トレーニング・練習の考察 マラソンの補給食も練習で試してみる
出場するマラソン大会に向けて、トレーニング内容を考えてみたり、新しいグッズを試してみることもマラソンの楽しみ方のひとつです。目標があると、練習やグッズ選びも真剣に楽しくなりますよね。 サロマ湖ウルトラマラソンは、たぶん絶対いやもう完全にめち...
mizuno（ミズノ） ミズノウェーブライダー19で走ってみた感想
先日購入した「ミズノウェーブライダー19」 とりあえず、これでサロマ湖100kmウルトラマラソンを目指すと決めた以上、しっかり走りこまないとですね！ で、早速ウェーブライダー19で何回かランニングしてきました。 いろいろな走り方を試してみた...
ランニングシューズ 100kmウルトラマラソンに向けてのシューズ選び
先日のサロマ湖100kmマラソンのエントリーから、徐々に徐々にマラソンのやる気に火が付いてきました。現状を考えるとかなり無謀な挑戦ですが、大きな目標があるとやっぱり燃えてきますね。 ただ・・・ 4年前の四万十川ウルトラマラソンの記録を振り返...